Francesca Coqk Racon Sophrologue Coach à distance et à domicile

Qui suis-je ?

COQK-RACON Francesca ancienne infirmière en service hospitalier aujourd'hui accompagnatrice en recherche de sérénité:

Après avoir pratiqué en tant qu'infirmière auprès de patients qui faisaient des accidents vasculaires cérébraux, j'ai réalisé à quel point le stress et l'anxiété étaient omniprésents dans leurs quotidien.

Cette prise de conscience m'a conduite à me former pour pouvoir aider à lutter contre ces fléaux.

Mon parcours

Après plusieurs années de pratique hospitalière, j'ai choisi de m'orienter vers des thérapies visant à prévenir le stress. En sophrologie ou en coaching, mon objectif premier est de vous aider à retrouver la sérénité.

Je vous propose une méthode personnalisée pour vous aider à mieux vous connaître, à évoluer et à affronter plus sereinement les défis de la vie. Grâce à mon approche, vous pourrez surmonter les obstacles du passé, vivre pleinement le présent et envisager l'avenir avec confiance.

La sérénité

La sérénité est un état d'esprit où l'on trouve la paix intérieure, la tranquillité et l'harmonie malgré les défis et les turbulences extérieures.

C'est une sensation de calme profond qui permet de faire face aux difficultés avec force et résilience, tout en restant centré sur l'instant présent.