MJP Thérapie Brève & Coaching

Vous souhaitez arrêter de fumer, vous libérer d’une phobie, mieux gérer le stress ou l’anxiété, ou retrouver davantage de confiance en vous ?

À Vernon, je vous accompagne à partir de votre situation, de ce que vous vivez aujourd’hui et de l’objectif que vous souhaitez atteindre.

Chaque accompagnement commence par un temps d’échange pour comprendre ce qui vous gêne, ce que vous avez déjà essayé et ce que vous souhaitez voir évoluer concrètement dans votre quotidien.

J’utilise différents outils de thérapie brève et de coaching afin de proposer un accompagnement personnalisé et adapté à votre rythme.

J’accompagne notamment pour l’arrêt du tabac, les phobies, le stress, l’anxiété, la confiance en soi, ainsi que les enfants et adolescents rencontrant certaines difficultés émotionnelles, relationnelles ou de concentration.

L’objectif est de vous aider à avancer de manière claire, concrète et orientée vers le changement que vous souhaitez obtenir.

https://www.mjptherapie.fr/