Yaël ZANABE Thérapeute Psychocorporelle

Vous avez conscience d’un mécanisme de fonctionnement, une façon d’agir, de réagir, de subir… qui vous empêche d’être en harmonie avec Vous même, avec les Autres et/ou avec l’Autre.j'accompagne les Jeunes Adultes, Adultes, vers le soulagement de leurs troubles psycho émotionnels, liés à :l'Anxiété & l'Angoisse,le Stress,le Surmenage/Burn Out,la Dépression,le Deuil,le Viol,l'Inceste,l'Enjeu d'Attachement, relation à l'Autre ou Affective,l'Estime de soi & Confiance en soi,l'impact de la souffrance physique sur son état psychologique…La méthode thérapeutique Gestalt, prend en compte tous les aspects de l’être humain : le corps, le mental, la gestion des émotions et les relations sociales. Cette méthode a longtemps prouvé son efficacité, prenant en compte l'humain dans sa globalité, avec des techniques innovantes, issues de la neuroscience, de la régulation émotionnelle.La Gestalt amène de la clarté et de la prise de conscience sur soi, sur son histoire et le POURQUOI de certains mécanismes de fonctionnement, ou un auto conditionnement, qui parfois, affectent notre relation à l'Autre.Le travail d'exploration dans son passé développemental, amène à identifier les expériences de vie non digérées, et les croyances limitantes.L'un des concepts de la méthode Gestalt : « La Page Blanche », consiste à lâcher le contrôle et sortir de son auto conditionnement.Pour Frédérick PERLS, fondateur de la Gestalt Thérapie (en 1951), "le passé ne doit pas être occulté, ni nié ; pour autant, son passé ne détermine pas la personne".De cet état de conscience, la Thérapie en Gestalt invite à prendre sa Responsabilité et Devenir Créateur de sa Vie.La psychogénéalogie fait partie de ma méthode de travail, en allant explorer un éventuel schéma répétitif, des héritages venant des aïeux et la mémoire cellulaire qui en découle.La sophrologie, une méthode psycho corporelle, qui aide à apaiser un état émotionnel et mental particulièrement activé et détendre une tension corporelle.La relation de confiance que nous allons construire ensemble, va vous donner les outils pour re- désirer et prendre en main votre Vie.Une séance en Gestalt Thérapie et/ou en Psychogénéalogie, est un espace d'écoute et d'interaction durant une heure, dans la confidentialité, basée par le soutien, la bienveillance et le non jugement.Mon accompagnement est enrichi de ces différentes approches, en fonction de vos besoins.J’ai débuté ma carrière dans l’immobilier, guidée par une conviction profonde : Avoir un toit est un droit fondamental, essentiel à la dignité humaine ! Après 20 ans, j’ai réalisé que notre première Demeure est avant tout, notre CORPS, notre ÊTRE. L’Humain est devenu le cœur de mes préoccupations. Portée par une quête de sens et une volonté d’aider autrement, je me suis formée à la Gestalt Thérapie à l'Ecole Humaniste de Gestalt de Paris (l’IFAS), Sophrologue, spécialisée dans la gestion de la douleur, formée à l'institut Alliota et Psychogénéalogiste, formée à l'analyse transgénérationnelle.Ma mission est de vous réconcilier avec vous même, avec votre histoire, avec vos valeurs profondes, et mettre en lumière votre SINGULARITE.